Subminarea la locul de muncă - Există câteva reguli nescrise în viața profesională. Dar cum nu sunt scrise, foarte puțini se deranjează să privească adânc și să afle. Crezi că ești unul dintre ei care se subminează în liniște, fără să-și dea seama?
În acest articol, vom intra în profunzime în acele reguli nescrise și vă vom spune cum creează obstacole pe calea dvs. profesională. Sunt lucruri minuscule, nesemnificative pe care poate nici nu le observi. Dar le-ai făcut fără să-ți dai seama că îți subminează posibilitatea de a avea o carieră grozavă.
Să săpat.
Moduri în care te subminezi;
-
Când întârziați 5-10 minute pentru întâlniri / întâlniri
Chiar dacă nu vă dați seama că modul în care 5-10 minute contează pentru colegi sau șefi, acest timp nesemnificativ contează foarte mult. Ce se întâmplă dacă vedeți că tocmai ați ajuns la o întâlnire și ceasul dvs. spune că întârziați cu 5 minute! În timp ce intri în camera în care are loc întâlnirea, cu mirare în ochii tăi, vezi că toți ceilalți membri sunt prezenți în afară de tine. Mai degrabă vă așteaptă să începeți întâlnirea. Cum te-ai simti? Da, știm, nu este un sentiment bun. Acum gândiți-vă dacă se întâmplă din nou și din nou și din nou. Ce vor gândi colegii și șeful tău despre tine? Se pot baza pe tine? Se pot gândi că atunci când a spus că va menține termenul pe care îl va face? Nu, și aici te subminezi constant.
Guru Robin Sharma spune: „Dacă nu poți fi la timp, fii devreme”. O soluție simplă este să-ți setezi ceasul cu 15 minute și să uiți de el. Vei fi întotdeauna devreme în toate întâlnirile și programările.
-
Când nu citiți agenda înainte de a veni pentru întâlnire
Te subminezi prea mult când nu iei serios întâlnirile. Da, întâlnirile nu au prea multă reputație. Dar sunt ținuți să rezolve o problemă sau să creeze idei noi. Deci, este obligatoriu să parcurgi cel puțin elementele care trebuie discutate în ședință. Există câteva motive pentru care s-ar putea să nu vă intereseze să citiți pe ordinea de zi înainte de orice întâlnire -
- În primul rând, nu sunteți atât de interesat de întâlnire, deoarece nu aveți loc pentru a spune sau a face nimic. În loc să te subminezi ne citind agenda întâlnirii, vorbește cu gazda întâlnirii și spune-i că nu ai prea multe de spus sau de făcut în această ședință și nu vrei să te înscrii, deoarece există alte lucrări care trebuie să fi realizat.
- Există o mulțime de lucruri pe farfuria dvs. acum și se pare că jucați cu toate acestea. Dacă acesta este cazul, este mai bine să pui ceva la alegere. În caz contrar, te vei submina prin faptul că ești jack de toate meseriile, fără să fii stăpânul nimicului. Renunță la lucrări pe care nu trebuie să le faci. Spuneți-vă rău dacă este necesar și acordați atenție la ceea ce este cel mai important.
- Întotdeauna ai o atitudine întâmplătoare cu privire la muncă. Acest lucru este periculos, deoarece acest lucru vă va mânca toată reputația și veți fi întotdeauna în urmă. Și în curând veți fi în afara companiei fără să vă dați seama de ce.
-
Când nu acorzi atenție
Te-ai subminat când nu acorzi suficientă atenție oamenilor care vorbesc cu tine la birou. Chiar și când îi privești în timp ce vorbesc, este posibil să nu acorde atenție și toată lumea primește asta. Așa face-ți un punct să le spui oamenilor când nu poți fi atent. Știm că aveți multă muncă și nu puteți spune întotdeauna nu oamenilor. Dar totuși, este mai rău să acorde atenție cu jumătate de inimă decât să nu fii deloc atent. Încetează-te să te subminezi, făcându-te cu pixul și hârtia, jucând cu telefonul mobil sau scuturându-ți degetele de la picioare. Te subminezi pentru că, făcând alte lucruri în timp ce încerci să acorde atenție, îl subminezi și pe cel care vorbește. Mai degrabă atenție. Ascultă cu atenție. Dacă nu poți fi atent la vreun motiv, spune asta politicos și fă-ți munca.
-
Când nu-ți ții promisiunile
Oamenilor nu le plac persoanele care promit, dar nu dau rezultate. Și aici, în arena profesională, dacă nu îți respecti promisiunile, nu ești sincer cu privire la munca ta. Astfel îți subminezi șansele de succes. Organizația te-a angajat pentru un motiv. Are nevoie de ceva de la tine. Dar nu funcționezi așa cum ai promis în camera de interviu, cum te-ai aștepta că te vor trata? Ca un rege? Desigur că nu! În curând îți vor arăta ușa de ieșire. Dar nu vă dați seama acum. În condițiile în care încălcarea promisiunilor nu ai niciun eșec instant
permiteți-vă să vă așezați, să vă relaxați și să respectați mici promisiuni pe care le-ați făcut cu colegii, colegii și șefii. Îndeplinirea promisiunilor este contagioasă. Astfel, odată ce începeți, treptat devine un obicei. Și în curând vă veți pierde în a face promisiuni mari până în acea zi când șeful dvs. spune că sunteți concediat. Tocmai am ilustrat ce se poate întâmpla dacă continui să încalci promisiunile. Să te subminezi este, desigur, rău. Și o faci împlinind promisiunile. Dar mai mult decât să te subminezi pe tine însuți-ți că te înșeli pe tine. Cel mai bun mod de a face modificări este să vă păstrați lista promisiunilor scurte. Promite mai puțin, livrează mai mult. Și nu promite până nu ești mai mult decât sigur că îl poți livra. Promisiunile sunt scările dacă vă imaginați încrederea ca un summit.
-
Când tonul tău de voce este nepoliticos
Poți spune asta - Crezi că tonul meu de voce îmi subminează cariera? Vom spune - Da, cu siguranță. Dacă parcurgeți cercetări, ați vedea că aproape 93% din comunicarea noastră este non-verbală. Din 93%, 38% este tonul nostru de voce. Deci modul în care îți modulezi tonul contează foarte mult. De exemplu, cum ai face diferența între doi dintre colegii tăi care folosesc același limbaj, dar vorbesc într-o manieră complet diferită? Știi descoperind tonul vocii. Astfel, dacă nu sunteți în stare să înțelegeți dacă vă subminați prin tonul vocii, pur și simplu înregistrați-l ori de câte ori vorbiți în ocazie. Desigur, nu le spune oamenilor despre asta. Dar doar pentru propria ta îmbunătățire, înregistrează-ți vocea și vezi dacă tonul tău de voce este nepoliticos sau urât sau nu. Singurul ton valid al vocii în arena profesională este politicos, dar ferm. A fi politicos este în regulă, dar a fi slab nu este. Astfel, trebuie să vă asigurați și în ton. În caz contrar, nu te vei submina doar într-un cadru profesional, ci îți vei submina șefii, colegii și grupurile de colegi.
-
Când mențineți un contact ocular prea mare
Indiferent ce faceți, menținerea contactului vizual este de cea mai mare importanță în domeniul profesional. De ce? Pentru că oamenii te judecă prin limbajul corpului tău mai mult decât prin cuvintele tale. Dacă nu sunteți capabil să vă mențineți contactul vizual sau să mențineți prea mult contactul vizual, vă subminați și pe dvs., precum și colegul sau șeful cu cine vorbiți. Acum de ce menținerea contactului ocular drept are o importanță absolută? Dacă menții un contact vizual solid, oamenii știu că nu ai nimic de ascuns. Promovează deschiderea și oamenii încep să aibă încredere în tine în mintea lor subconștientă. Până când nu există încredere, nu există nicio relație. Chiar și în cazul unui cadru profesional, oamenii nu se schimbă. Toți suntem oameni până la urmă. Deci, mențineți-vă contactul ocular drept. Dacă sunteți la vreo extremă, fie prea mult, fie prea puțin, faceți niște investigații și cercetări. Știți că oamenii mențin un contact vizual scăzut atunci când au o stimă de sine scăzută? Puteți ghici că, păstrând prea mult contactul vizual, oamenii simt că îi privești? Află ce te face să faci asta și apoi desigur corect. Nu îți va plăcea să-ți subminezi aspectul profesional doar prin a privi prea mult sau deloc ochii altora.
-
Când manifestați prea multă încredere
Orice este bun atunci când sunt optime. Dar prea mult din orice este un mod de a te submina. Ia încredere. Dacă vă arătați prea multă încredere, atunci va fi în cele din urmă tratat ca arogantă. Cineva o spune atât de bine când remarcă - Încrederea și supraconfidența sunt o parte a aceleiași monede. Când crezi că numai tu o poți face, este o încredere excesivă; dar când spui că o poți face, este încredere. Deci, de fiecare dată când simți că ești cel mai bun, gândește-te din nou. Poate că te subminezi cu aroganță. Ceea ce este rău în ceea ce privește supraconfidența este că nu numai că îți distruge reputația, ci și strică munca pe care o poți face bine. De exemplu, vi se oferă o lucrare de pregătire a unei prezentări. Ai pregătit mai multe prezentări înainte. Dar acum este că vă simțiți prea încrezători că vă declarați - eu sunt cel mai bun în asta. Și după ce veți avea acest sentiment, veți fi subminat de atitudinea voastră plină de satisfacție. Dar dacă veți avea încredere, veți avea o minte deschisă și veți dori să învățați și să vă îmbunătățiți, astfel încât să vă îmbunătățiți. Așadar, fiți atenți la prea multă încredere, deoarece aceasta este o rețetă pentru a vă submina pe termen lung.
-
Când spui da la toate
Când spui da la tot, tot ce faci este să spui nu la ceea ce este mai important. Dacă sunteți de părere că totul este important, atunci ați greși, deoarece tot ceea ce este pe placa dvs. nu este necesară atenția voastră. Doar oamenii care spun da la orice nu au prioritate în munca lor sau nu știu cum să acorde prioritate sau poate nu știu să spună nu. Dacă sunteți unul dintre ei care suferă de sindrom „da”, atunci vă subminați deja. Trebuie să găsiți o modalitate de a nu spune cu grație, astfel încât să vă puteți lua timp pentru a investi în cele mai importante sarcini. Nu ar fi ușor dacă ai fi spus întotdeauna cererilor oamenilor și ai respectat întotdeauna toate regulile. Dar începe cu lucruri mărunte. Mai întâi nu spuneți lucruri care nu contează cum ar fi cererea de prânz, invitație de ziua de naștere, invitație la petrecere, ora chitchat și așa mai departe. Apoi, întărește-ți treptat mușchiul și spune nu la lucruri ușor mai mari. În câteva luni, veți vedea că nu trebuie să vă faceți griji pentru a spune nu oamenilor și solicitărilor nedorite. Chiar și veți învăța cum să nu spuneți sarcinilor care nu sunt la fel de importante precum sunt cele mai importante sarcini.
-
Când încerci să fii plăcut tuturor
Aparenta nu este o trăsătură bună. Oamenii fac asta pentru că fie au nevoie de aprobarea tuturor celorlalți, fie nu se simt încrezători în sine. Dacă sunteți unul dintre cei care încearcă să potolească toată lumea, atunci cel mai probabil, vă subminați profesional. De ce? Pentru că încercând să-i potolesc pe alți oameni, nu ai grijă cine ești. Dacă vă aprobați, nu aveți nevoie de alți oameni care să vă placă sau să vă placă. Este un fel de paradox. Când încercați mai mult să obțineți aprobarea altor persoane, nimeni nu pare să vă dea aprobarea. Dar când nu-ți pasă deloc de ceea ce cred oamenii, primești aprobarea fără să întrebi. Dacă încercați întotdeauna să potoliți alți oameni, mergeți pe un post plăcut pentru o săptămână. Încercați acest lucru - ieșiți și vă rog singuri. Nu faceți nimic care să nu vă mulțumească, chiar dacă va fi pe placul altora semnificative la birou. În curând veți putea vedea diferența.
Cele de mai sus sunt lucruri la care majoritatea oamenilor nu trebuie să fie atenți, dar în mod inconștient, se subminează gândindu-se că aceste lucruri sunt prea mici. Amintiți-vă că țânțarul este prea mic, dar când mușcă elefantul, doare.
Astfel, atenție. Nu ignora aceste lucruri ca fiind nesemnificative pentru că nu sunt. Dacă ignori aceste lucruri la început, în curând se vor acumula și vor deveni prodigiosi și nici nu ai ști și îți vor distruge reputația, anihilează toată bunăvoința ta și te vor face să fii persoana pe care nu ți-ai imaginat-o niciodată.
Pur și simplu alegeți un lucru și urmați procesul menționat mai jos -
- În primul rând, observați. Fii auto-respectant.
- Vedeți dacă aveți sau nu această problemă.
- Dacă nu trebuie să mergi la următoarea.
- Dar dacă aveți această problemă, creați-vă un plan pentru a vă îmbunătăți.
- După ce atingeți puțin, stabiliți un obiectiv mai mare și realizați un plan de acțiune pentru a-l atinge din nou.
- Treptat vă veți îmbunătăți.
Dacă ești atent, vei putea să te ajuți să scapi de ea. În caz contrar, te vei submina subconștient, fără să-ți dai seama chiar.