Dezvoltarea de sine, nevoia de astăzi
Epoca de astăzi este una foarte competitivă, în care doar acele calități unice vă pot aduce în cea mai mare categorie de oameni de succes. Deci, pentru a sta împotriva mulțimii, trebuie să lucrezi la cultivarea acestor abilități speciale. Cu toate acestea, dorința și disponibilitatea individului de a învăța lucruri noi s-au dovedit întotdeauna înrădăcinate în criteriile de auto-dezvoltare. Iată câteva dintre cele mai importante abilități de dezvoltare care te vor ajuta să-ți construiești o personalitate puternică și așa cum se spune „schimbarea începe cu tine”, deci începe să te pregătești pentru a înfrunta lumea.
Trucuri ale dezvoltării de sine
Sursa imaginii: pixabay.com
- Inspirați-vă în fiecare zi: Prima abilitate de dezvoltare a propriei persoane este crearea unei încăperi de inspirație pentru sinele vostru. Această cameră vă va ajuta oferind pacea, unde vă puteți analiza. Camera curată, curată și ordonată vă va crește nivelul de energie pozitiv și vă va motiva în schimb. Această motivație vă va spori și mai mult concentrarea și va duce la o pozitivitate șocantă și uimitoare în viața cuiva. Cu toate acestea, camera dezordonată și neîncetată îți va schimba starea de spirit de la bine la rău și va începe să te motiveze.
- Construiți-vă pe punctele forte: ați jucat vreodată cricket sau alte sporturi în timpul școlii dvs. ?? Profesorul sau formatorul trebuie să te fi ghidat cu linia „practica face un om perfect”. Faza este prea veche, dar semnificația este încă proaspătă și încă ajută mulți indivizi să-și consolideze abilitățile de dezvoltare proprie. De asemenea, să lucrezi constant la abilitățile tale va da naștere capacității în care un individ va deveni stăpân pe abilitatea sa unică, să luăm Jackie Chan, greutățile sale și practica l-au făcut stăpânul kung-fu.
- Învingeți-vă frica: Următorul pilon al dezvoltării abilităților este să vă cuceriți temerile. Este o afirmație falsă potrivit căreia un individ este o persoană neînfricată în orice situație. Fiecare individ de pe acest pământ are o oarecare frică și această frică întârzie astfel dezvoltarea generală a personalității. Prin urmare, cineva ar trebui să lucreze întotdeauna pe partea pozitivă a fiecărui aspect și aici, în acest caz, ar trebui să încerce să-i cucerească frica și să avanseze pentru a atinge o nouă înălțime a succesului în viață.
- Veniți deasupra zonei dvs. de confort: Apoi, călătoria se mută în zona de confort. Unul ar trebui să aștepte întotdeauna cu nerăbdare să muncească din greu, lăsând înapoi toate zonele de confort. Dacă un fermier nu muncește din greu, nu va putea niciodată să suprime foamea oamenilor de pe glob. Deci, ar trebui să muncească din greu lăsând înapoi toate facilitățile. Greutățile făcute lăsând înapoi confortul vor rezulta întotdeauna într-un succes fructuos, cu un gust dulce al vieții. De asemenea, lăsând înapoi confortul costisitor și vintage vă va face suficient de puternic pentru a înfrunta fiecare răsucire a vieții.
- Aveți o listă la îndemână la îndemână: pentru a finaliza toate sarcinile până la marcă, trebuie să aveți obiceiul de a menține o listă de activități. Această listă de efectuare permite lucrarea corectă și, de asemenea, îl asigură pe producător pe listă cu terminarea sarcinii la timp. O astfel de listă îi amintește interpretului despre calitatea și cantitatea muncii care trebuie efectuată și asigură că fiecare lucrare este realizată. Acest lucru face viața lină și productivă asigurându-vă astfel succesul în viață.
Sursa imaginii: pixabay.com
- Este timpul să acționați: Cel mai simplu mod de a învăța este prin efectuarea sau îndeplinirea sarcinii. Prin efectuarea sarcinii, cineva conștientizează pe deplin faptul că îi place, cum se realizează? Ce mecanism de acțiune urmează acest concept și toate. De asemenea, fiind în acțiune, vă îndrumă cu privire la toate celelalte modalități prin care o sarcină nu poate fi finalizată. De asemenea, dă naștere la pozitivitatea din viața cuiva, faptul că intrarea în acțiune și continuarea lucrului vor garanta succesul după ceva timp.
- Lucrând la calități negative: Următorul mod important de dezvoltare de sine este de a lua rezoluție cu privire la renunțarea la obiceiurile proaste. Știm cu toții că nimeni nu este perfect în această lume. Toată lumea are un obicei sau altul care este rău și ar trebui lăsat în urmă împreună cu istoria. Așadar, pentru dezvoltarea proprie, este foarte important ca cineva să lase înapoi obiceiul rău, care poate fi ca o suprasolicitare, mușcătură de unghii, fumat, program întârziat sau întârziat etc.
- Concentrându-se pe obiceiurile bune: Pe de altă parte, se constată că ar trebui întotdeauna să așteptăm cu nerăbdare să dezvolte obiceiuri noi și bune. Aceste obiceiuri pot fi devreme la culcare și devreme pentru a crește, exercitarea obișnuită, obișnuința de yoga, cititul, etc. Dezvoltarea acestor obiceiuri vă va ajuta să construiți o personalitate nemaipomenită și uimitoare. Acest obicei de lectură vă va lărgi cunoștințele, în timp ce obiceiurile de exercițiu și yoga vă vor ajuta corpul să rămână în formă.
- Abordarea de probleme: Următorul punct important care ține cont de dezvoltarea de sine este învățarea modului de a face cu oameni dificili. De multe ori, această situație apare în fața noastră că nu suntem capabili să avem de-a face cu categorii speciale de oameni, care sunt cu adevărat stricte și de neconceput. Acești oameni pot fi găsiți cu ușurință ca colegi, șefi și alții. Deci, ar trebui să înveți mereu trucul pentru a-i convinge, astfel încât un individ să nu se confrunte cu probleme la locul de muncă.
- Încercați să învățați noi moduri: Pentru problema autodezvoltării, ar trebui să ne concentrăm și pe găsirea a numeroase modalități de a face față provocărilor cotidiene pe care viața ni le pune în față. Prin urmare, jocurile joacă un rol important; jocuri precum șahul și caromul ne învață diferitele tehnici de auto-dezvoltare care ne pot ajuta să câștigăm jocul. În mod similar, aceste trucuri pot fi aplicate și în viața noastră, pentru rezolvarea și dizolvarea a puține probleme.
- Faceți o provocare de 30 de zile: pentru a verifica progresul dezvoltării de sine, acesta este cel mai bun și ultim examen. Tot ce trebuie să faceți este să vă stabiliți un obiectiv și să alocați o perioadă de 30 de zile pentru dvs., pentru a finaliza sarcina atribuită. Un obiectiv poate fi orice ați dorit vreodată sau poate fi un obicei rău pe care ați dorit să renunțați. De asemenea, perioada de timp alocată este suficient de corectă pentru ca o persoană să efectueze un ciclu PDCA, adică Plan Do Check Act, astfel încât să poată lichida lucrurile în perioada dată.
Sursa imaginii: pixabay.com
- Meditația: modul foarte obișnuit și ușor de a alunga tensiunea din viața ta este să meditezi. Meditația va răci și va calma sistemul nervos al corpului dvs. și va elibera astfel pacea interioară. Această pace interioară acționează în continuare asupra creierului și ajută la scăderea fluxului de sânge pe tot corpul, eliminând tensiunea. Actul meditatiei este foarte asemanator cu uciderea a doua pasari cu o singura piatra. În primul rând, pune capăt tensiunilor și în al doilea rând, ajută la creșterea concentrării și a puterii de focalizare a unui individ, ceea ce este foarte important pentru dezvoltarea proprie.
- Fii cu o companie bună: O companie bună te întărește întotdeauna cu pozitivitate și te îndrumă către calea cea bună. Disciplina și alte calități bune sunt ușor dobândite fiind în companie bună. De asemenea, veți învăța multe sfaturi bune despre modul de prezentare, transmiterea discursului etc.
- Acceptăm ceea ce a dispărut a dispărut: deseori vedem oameni din jurul nostru regretând pentru lucrurile pe care le-au efectuat în trecut, sub formă de greșeli, angajamente etc., care dăunează obiceiului de dezvoltare a unei persoane într-un fel sau altul. Prin urmare, ar trebui să ne concentrăm întotdeauna pe situațiile prezente, lăsând înapoi trecutul. Este un fapt universal că, lucrurile care au trecut este trecutul, pe care trebuie să-l lăsăm. Deci, nu ar trebui să stricăm fericirea de azi amintindu-ne de trecut.
- Vrăjmașii sunt oglinda: un prieten ar putea să ascundă calitățile și comportamentul rău al nostru, dar, un inamic este echivalent cu oglinda, care nu se află niciodată despre tine. Un inamic nu reflectă decât spatele adevăratei imagini, surprinzându-vă cu fapte neștiute despre personalitatea voastră. Contabilizează, de asemenea, una dintre modalitățile de dezvoltare proprie, care vă va recunoaște cu lucrurile pe care trebuie să lucrați, dând un nou început.
- Ce zici de o vacanță: Știm cu toții că în timp munca și eficiența crescută a sarcinii de lucru poate duce la un corp obosit și leneș. Prin urmare, este foarte necesar să se odihnească mașina, corpul uman, pentru a-și menține competența. Deci, cum ar fi o pauză de la același program plictisitor și obositor? O persoană poate planifica o mică călătorie sau o vacanță pentru a fi pe placul corpului și pentru a reîmprospăta mintea, ceea ce, la rândul său, va crește automat graficul de ieșire care este eliberat de corpul nostru. Crede-mă, funcționează mereu.
- Cultivați un nou hobby: Dorința este foarte necesară pentru corpul uman, deoarece menține funcțiile neurale din corpul nostru. Prin urmare, ar trebui să așteptăm întotdeauna cu nerăbdare să învețe lucruri noi, poate fi pictura, olăritul, lectura și toate, ceea ce va ajuta un individ să lărgească aspectele fizice, emoționale și mentale ale propriei sale personalități. Nu numai acest lucru, vă va ajuta, de asemenea, să lucrați la lucruri care vă vor ridica fericirea interioară și o viață fără stres.
- Programul de antrenament: o bună personalitate este, de asemenea, judecată de structura fizică a corpului; prin urmare, este de datoria unei persoane să lucreze asupra problemelor legate de fizicul cuiva. De asemenea, ajustarea corpului dvs. este mai atractivă, este necesar să aveți un trotinaj de 15 minute pe săptămână amestecat cu celelalte culori de exerciții fizice, precum gyming sau înot. Acest lucru vă va contura corpul și va crește, de asemenea, rezistența unui individ.
- Găsiți un adversar bun: pentru a gusta succesul real în viață, este foarte necesar să concurați; iar sentimentul de competiție apare atunci când ne confruntăm cu un dușman puternic și independent. Acest lucru va avea ca rezultat o comparație foarte sănătoasă și va împinge și înainte un individ să-și îndeplinească tot posibilul, să scoată toate capacitățile ascunse. Astfel, ajutând un individ să-și dezvolte personalitatea.
- Alegeți o personalitate ideală: întâlnim deseori oameni în viață care lasă o impresie foarte profundă asupra minții și sufletului nostru. Și admirăm acea personalitate. Aceste personalități plăcute au o calitate sau alta care ne place cel mai mult, prin urmare, este datoria noastră să urmăm ligile idealurilor noastre pentru a atinge mari culmi ale dezvoltării de sine în viața noastră.
- Angajament pentru creștere: Unul ar trebui să aștepte întotdeauna cu nerăbdare angajamentul, care face parte din programele de dezvoltare proprie. Un angajament reflectă schimbările pe care suntem gata să le absorbim în viața noastră, este posibil să urmăm un program fix sau să oferim timp lucrurilor care vă mulțumesc cu adevărat și vă păstrează fericit. Pe măsură ce îți păstrezi sufletul fericit, vei construi cu siguranță o personalitate fericită și veselă a cărei companie păstrează fericit mediul înconjurător. Astfel, angajamentul are, de asemenea, efecte numeroase asupra dezvoltării de sine.
- Scrieți o scrisoare către viitorul dvs.: Adesea decidem o platformă, pe care o vom obține după câțiva ani, deci cum să scrieți o scrisoare către viitorul sine? Cu siguranță este o sarcină aventuroasă, deoarece, în timp ce scrie, pentru viitorul sine, un individ va trebui să țină cont de toate calitățile ideale pe care un individ vrea să le aibă în el. Astfel, rezultând o inspirație pentru a dezvolta acel nivel particular de personalitate.
- Feedback-uri: Feedback-urile asigură un individ cu privire la schimbările pe care le-a înțeles în sine. Recunoaște un individ cu intensitatea corectă a schimbării, împreună cu gradul său măsurabil. Aceasta asigură astfel pozitivitatea și direcția corectă de schimbare a personalității. În sfârșit, este un pas esențial care trebuie urmat de toți cei mai mulți pentru a da seama de schimbarea reală care a avut loc în timpul procesului de auto-dezvoltare.
Sursa imaginii: pixabay.com
Sfaturile sunt simple, dar vă sugerez să alegeți câteva în același timp, să le construiți pe ele și apoi puteți adăuga la alte sfaturi de dezvoltare proprie. Începerea cu cele simple vă va oferi impuls și vă va spori încrederea pentru a avea rezultate rapide. Viața este competitivă și grea, trebuie să fii mai dur pentru a atinge acele obiective mai înalte.
Prima sursă de imagine: pixabay.com