Creștere personală și dezvoltare -

Puteți numi această realizare prin multe nume, fie că este vorba de dezvoltare personală, fie că este vorba de creștere și dezvoltare personală, fie că vă aflați pe voi înșivă, există nume diferite, dar lucrul care stă la baza este că trebuie să vă dați seama. Trebuie să-ți dai seama de potențialul tău și de talentele tale ascunse, astfel încât să poți nu numai să crești personal, ci și să îți asumi sarcinile pe care le crezuseră până la îndemâna ta. Vei putea să împingi limitele pentru tine și să lucrezi spre un sine mai bun.

Mijloacele procesului nu contează cu adevărat. S-ar putea să faceți ceva ce ați făcut întotdeauna, dar să o faceți într-un mod diferit sau să faceți ceva nou cu totul. Ideea aici este să vă puneți în situații care vă vor ajuta în explorarea dvs., situațiile în care veți putea să vă împingeți până la margine și să descoperiți diverse lucruri noi despre voi.

Pași pentru creșterea și dezvoltarea personală

Iată câteva dintre punctele care vă vor ajuta să începeți în călătoria creșterii și dezvoltării personale.

  • Cunoaste-te

a te cunoaște pe tine însuți nu se limitează doar la cunoașterea like-urilor și neplăcerilor tale, ci a ști dincolo de asta. Lucrurile care îți fac pompă de adrenalină, lucrurile care îți dau mușchi de gâscă, lucrurile pe care vrei să le încerci și lucrurile pe care nu le-ai gândi niciodată în visele tale cele mai sălbatice. Dacă doriți cu adevărat să excelați în munca pe care o desfășurați, trebuie să vă înțelegeți limitele și să înțelegeți cât de departe vă puteți impinge. Înțelegeți acest lucru și lumea va fi un loc mai bun pentru a trăi. Înțelegeți acest lucru și veți putea să vă asumați orice sarcină pe care doriți să o faceți. Însă, pentru a înțelege acest lucru, trebuie să petreci un timp de calitate singur cu tine, punându-te în situațiile în care nu te-ai pune altfel. Poate varia de la o persoană la alta, desigur. Ați putea începe citind o carte pe care altfel nu ați fi citit-o sau puteți face o excursie în locul pe care v-ați dorit întotdeauna, sau puteți pur și simplu să mergeți într-o excursie cu pixul și un caiet și să scrieți inima voastră conţinut. Orice și tot ce va face, trebuie doar să vă împingeți la limită și să faceți ceva care vă va ajuta în călătoria creșterii și dezvoltării personale și pentru a găsi un talent nou în voi.

  • Înconjoară-te de oameni frumoși

cu siguranță, ar trebui să vă înconjurați de oameni care sunt diferiți de dvs. în ceea ce privește experiențele pe care le-au avut, lucrurile pe care le-au văzut și oamenii pe care i-au cunoscut. Aflați din experiențele lor; împărtășește-ți poveștile cu ei. Există atât de multe lucruri pe care le puteți învăța și le puteți învăța. Înconjoară-te de oamenii care au calități diferite de tine, care au natura diferită de tine, astfel încât să te poată învăța lecțiile vieții pe care altfel nu le vei putea învăța. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, în creșterea și dezvoltarea personală la care vizați. Fii în preajma oamenilor care fac lucruri extraordinare, îți va oferi un nou entuziasm să te testezi, cât de departe poți ajunge.

  • Scapă de oamenii care te dau jos

a scăpa de oamenii care nu sunt buni pentru tine pare atât de ușor de făcut. Dar ai încredere în mine, nu este o plimbare cu prăjituri. Uneori, oamenii care te dau jos sunt oamenii pe care i-ai cunoscut toată viața și nu poți să te duci să iei decizia de a te detașa de ei sau în alte cazuri, ei ar putea fi oamenii care, de asemenea, sunt angajatorul tău, în acest caz, este imposibil să scapi de ele fără a-ți pune cariera în joc. Dar uneori tocmai asta trebuie să faci. Și trebuie să luați decizia pentru că nu știți niciodată ce vătămare fac acei oameni pentru sănătatea dvs. mentală și fizică. Puteți face acest lucru fie confruntând persoana și situația, fie doar ignorând-o sau părăsind situația în totalitate cu motivul de a nu privi niciodată înapoi. Chiar dacă ai nevoie de ajutor extern, atunci nu te sfii să-l ceri, faci toate acestea pentru propriul tău beneficiu și nu pentru nimeni altcineva. Mijloacele de a scăpa de oameni nu sunt la fel de importante ca și rezultatul final, adică să te eliberezi de demotivarea inutilă și de negativitatea inutilă pe care acești oameni o aduc cu ei în viața ta. În plus, acest lucru vă va ajuta să vă descoperiți și să descoperiți încrederea în voi, care ar fi putut fi uitată de mult timp.

  • Trei lucruri bune de practicat pentru creșterea și dezvoltarea personală

adesea neglijăm lucrurile bune care ni se întâmplă în timpul zilei și ne concentrăm numai pe cele rele care se întâmplă. Și, prin urmare, să ne reducem energiile și să ne smulgem de voința de a face orice nou și interesant. Pentru că în spatele minții noastre, continuăm să ne gândim la gândurile negative. Dar este timpul să începeți să apreciați puținele lucruri bune care vi se întâmplă în timpul zilei. Începeți să scrieți trei lucruri bune care vi s-au întâmplat în timpul zilei și trei lucruri pentru care sunteți recunoscători. Acestea pot fi la fel de puțin ca o problemă pe care ai rezolvat-o în timpul zilei sau o muncă bine făcută, nu există oprire. În curând veți începe să vă dați seama că lista este mult mai lungă decât doar trei lucruri și acest lucru vă va ajuta să vă aduceți spiritele în sus și să vă ajute să încercați lucruri noi cu viața voastră.

  • Evitați să vă comparați cu ceea ce vedeți pe social media:

încetați să vă comparați cu tot ceea ce vedeți pe social media. În primul rând, nu tot ceea ce vezi pe social media este adevărat. Este extrem de filtrată și analizată înainte de a o pune pe rețelele de socializare. Oamenii care susțin postările încearcă să pună cel mai bun picior înainte. Și compari cei mai buni dintre ei cu cei mai răi dintre voi, acest lucru nu se poate termina niciodată bine. În al doilea rând, nu este tu cel real cu care te compari. Este ca și cum ai compara o portocală cu un măr și te-ai bătut pentru că portocala aceea nu este un măr. Nu mai face asta. Este cel mai rău lucru pe care l-ai putea face singur. Deci, ceea ce trebuie făcut ar fi să vă dezabonați postarea lor pe Facebook. Aceasta ar avea beneficii duale; una, nu ar trebui să le faci prieteni pe site-ul web și în al doilea rând, te poți elibera de postările lor și te poți elibera de comparația inutilă pe care o faci tot timpul. Acest lucru poate face minuni pentru dvs. dacă vă respectați acest plan.

  • Scrie

oamenii sunt adesea observați spunând că ceea ce nu pot exprima în vorbire, ei scriu. Deci de ce nu aplici această regulă vieții tale pentru creștere și dezvoltare personală? Scrie orice vrei să scrii. Vrei să scrii o poveste fictivă, așa că ar trebui să scrii povestea; vrei să scrii despre ziua ta în jurnal, atunci exact asta ar trebui să faci. Doar pune-ți gândurile pe hârtie și fă loc pentru alte gânduri în minte. Vei găsi extrem de terapeutic. Nu trebuie să fii scriitor pentru a scrie ceea ce simți; trebuie doar să știi ce simți. Poate fi o notă simplă în telefonul tău sau un blog complet pe internet. Faceți doar spațiu pentru ca câteva gânduri noi fericite să vă pătrundă în minte, iar după ceva timp veți începe cu siguranță să realizați schimbarea și planul personal de creștere.

  • De-dezordine:

cu toții am adunat câteva lucruri din viața noastră cu care am asociat un sentiment emoțional și am refuzat să ne despărțim de el, oricât de trist ne-a făcut când ne-am uitat sau pur și simplu pentru noi acum. Scapă de acele lucruri și sentimente inutile și nedorite din viața ta. Pe scurt, dezbrăcați-vă viața. Doar că nu îți poți duce trecutul în viitorul tău. Nu este deloc bine. Scapă de acele gânduri inutile și lasă-ți mintea să crească. Încetează să te ții înapoi.

  • Ia legătura cu natura

natura poate fi una dintre cele mai bune escapade pentru tine atunci când nu te simți cel mai bine din tine. Mergeți la o plimbare lungă pe plajă sau un parc frumos din zona dvs. sau pur și simplu priviți stelele noaptea sau norii în timpul zilei. Aceste mici scapă din viața ta reală în lumea diferită, unde totul este pur și simplu perfect, unde nu ai griji în lume; poate aduce mari schimbări în viața ta, în gândirea ta și în viața ta. Te va ajuta să te conectezi cu tine însuți și te va ajuta să explorezi sinele interior pe care l-ai închis, că te-ai pierdut în această lume ocupată. Te va ajuta să crești la nivel intelectual și să iei o decizie mai bună despre tine. Lumea este un loc frumos, începe să-l apreciezi puțin mai mult.

  • Citit

cititul instantaneu te transportă într-o lume cu totul diferită de lumea în care trăiești. Cu ajutorul cititului, poți vorbi cu o persoană și să câștigi din experiențele sale, care au trăit acum sute, mii de ani. Și nu va trebui să faci ceva extraordinar pentru asta. Puteți face tot ce stai doar în confortul casei tale. Citirea cărților poate ajuta procesul de creștere și dezvoltare personală în cel mai frumos și mai simplu mod posibil. Nu vă faceți griji dacă credeți că nu puteți trece printr-o carte. Alegeți doar o carte din genul care v-ar putea interesa și începe să citiți. Stabiliți-ți obiective mici, cum ar fi citirea a 2 pagini din carte zilnic. Începeți cu o lectură ușoară, ceva care nu este prea mult pentru un începător. Acordarea unei cărți pentru a citi este cel mai bun cadou pe care ți-l poți oferi. Și nu ai idee despre efectul pe care îl va avea asupra ta.

  • Obține un hobby

ai un hobby, grozav! Investește-ți timpul și energia în el, în loc să-ți pierzi timpul. În cazul în care simțiți că nu aveți hobby, atunci este și mai bine. În acest fel, puteți încerca diverse lucruri care v-ar putea interesa pentru a găsi un hobby și veți putea învăța diverse abilități noi. În acest proces, este posibil să întâlniți oameni noi și să împărtășiți experiența dvs. cu ei. De asemenea, un hobby îți oferă puține lucruri despre care să vorbești ori de câte ori întâlnești pe cineva, vechi sau nou. Găsește-ți pasiunea, indiferent ce este. Chiar dacă este să colectăm timbre sau monede vechi. Această pasiune te va face să înveți atât de multe lucruri noi despre un plan de creștere personal și despre pasiunea ta.

Atâta timp cât trăiești, nu ar trebui să încetezi niciodată să înveți cum să trăiești. Luând acest motto înainte, aflați despre voi, experimentați cu dvs. înșivă și pregătiți-vă pentru creșterea și dezvoltarea personală. Nu veți mai avea o șansă la viață, faceți-o să conteze.

Articole recomandate

Acesta a fost un ghid pentru dezvoltare personală, fie că este vorba de creștere și dezvoltare personală, fie că te găsești pe tine însuți, există nume diferite. Acestea sunt următoarele legături externe legate de creșterea și dezvoltarea personală.

  1. 25 abilități de dezvoltare proprie pentru a construi o personalitate puternică
  2. 4 pași de bază pentru îmbunătățirea planului de dezvoltare personală
  3. Cele mai bune 18 instrumente gratuite personale și de productivitate de birou
  4. Important despre Bazele Finanțelor Personale | definitie | exemplu | sfaturi