Citate despre inteligență emoțională - Cum funcționează cotațiile de inteligență emoțională?

Despre ce vorbește inteligența emoțională?

Înainte de a vorbi despre citate despre inteligența emoțională, să înțelegem subiectul inteligenței emoționale. Deși cu toții trebuie să fi auzit sau să fim familiarizați cu termenul „Intelligent Quotient” (IQ), nu se vorbește de multe ori în realitate despre discuția despre Emotional Quotient (EQ) sau despre Emotional Intelligence (EI).

Este capacitatea de a înțelege, procesa, analiza și valorifica emoțiile noastre într-o manieră benefică, astfel încât rezultatele finale ale activităților noastre să fie mult mai bune decât orice bine. De asemenea, este capacitatea cuiva de a-și recunoaște și identifica propriile emoții, precum și emoțiile celorlalți, asociate cu un subiect anume care, în esență, le-ar ghida și direcționa procesul de gândire și comportamentul către atingerea unui anumit scop.

Acest lucru nu numai că este esențial pentru atingerea unui obiectiv, dar, în general, îl ajută pe unul să se înțeleagă, să facă față și să se adapteze la diferite tipuri de medii sociale, culturale sau profesionale.

Empatia este un cuvânt care este foarte frecvent asociat cu inteligența emoțională. Acest lucru se datorează faptului că ajută o persoană să poată înțelege emoțiile celorlalți prin raportarea la propriile experiențe personale.

Background of Daniel Goleman Citate despre inteligență emoțională

Conceptul de inteligență emoțională a apărut undeva la mijlocul anilor ’60 pe o hârtie de Michael Beldoch; dar a obținut popularitate abia în 1995, după ce un autor publicat (Daniel Goleman) a scris o carte despre aceasta, cercetând, analizând și studiat subiectul pe o perioadă considerabilă a vieții sale. Lucrarea lui Daniel Goleman a fost prezentată ca cel mai bun vânzător în New York Times, empatizând faptul că motivul pentru care inteligența emoțională ar putea conta mai mult decât inteligența ofertantă. De-a lungul anilor, a câștigat recunoaștere prin numeroase lucrări și jurnale fiind publicate de oameni de știință, psihologi de afaceri, analiști și autori.

De ce trebuie să știm despre inteligența emoțională (citate)?

A fi capabil să cunoască, să controleze și să-și monitorizeze emoțiile este unul dintre cele mai mari atuuri pe care le poate deține un individ. În fiecare zi, în diferite faze ale zilei, trecem printr-o serie de emoții.
Aceste emoții nu sunt constante și sunt diferite în aproape fiecare oră din zi, care ne afectează direct sau indirect starea de spirit, comportamentul și munca pe care o facem.
Studiile au arătat că cei care nu cedează propriilor emoții și, în schimb, le sunt responsabile, valorificându-le în mod eficient, sunt cei care fac oamenii de succes și chiar lideri buni.

Cum functioneazã?

Este o trăsătură care are puterea de a face o diferență majoră. Oamenii care au un nivel scăzut de inteligență emoțională s-au dovedit, în general, săraci cu gestionarea oamenilor, manipularea de sine sau îngrijirea unei situații. Pe de altă parte, cel cu un EI mai puternic s-a dovedit că se ridică și strălucește deasupra majorității situațiilor. Este un instrument puternic pentru creșterea eficacității personale.
Daniel Goleman a pus termenii care depind de inteligența emoțională pe un singur cadru. Acestea sunt auto-conștientizarea, autogestionarea, conștientizarea socială și abilitățile sociale.
Citatele de inteligență emoțională sunt construite în jurul temelor referitoare la termenii menționați mai sus. Acestea sunt citate care vă ajută să vă ridicați deasupra emoțiilor și să acționați ca un catalizator pentru a vă supune sentimentele negative și, la rândul lor, pentru a le transforma în cele pozitive.
Datorită timpului stresant și a perioadei provocatoare în care trăim, este extrem de necesar să înțelegem că mintea umană este mai predispusă la vulnerabilități și lipsă de speranță decât omologii săi. Pentru a rămâne motivați, inspirați, pozitivi și fericiți, trebuie să construim în jurul unui sistem de suport solid, în afară de a ne auto-gestiona emoțiile, și atunci când Citate-urile EI apar ca vindecători.
Citatele despre inteligență emoțională implică cuvinte de înțelepciune de la oameni care provin din diferite profesii, cariere, aspirații și medii. Ar putea fi vorba despre un citat de la un om de știință precum Benjamin Franklin (cel care a descoperit electricitatea) sau Buddha (cel care a atins iluminarea sub copacul Bodh Gaya) și de la toți ceilalți oameni despre care nu puteți auzi. „Folosiți durerea ca piatră de pas, nu ca loc de campare.” - Alan Cohen
Trebuie să ținem cont că inteligența emoțională nu are nicio legătură cu cuvântul inteligență și că nu este vorba despre inima câștigătoare asupra capului, ci este o combinație unică a ambilor factori.
De asemenea, este legată de inteligența socială care are puterea de a monitoriza sentimentele celuilalt și de a se diferenția între ele pentru a obține claritatea propriei gândiri. În consecință, unul empatizează sau se distanțează de perspectivele răuvoitoare ale altora din împrejurimile lor.
Inteligența emoțională ne face suficient de competenți pentru a face față descoperirilor și neplăcerilor noastre, cu o minte înțelepte și o gândire rațională. Este un mediu prin care ne putem raționa gândurile și ne putem justifica acțiunile. În ultimul deceniu, Știința a făcut multe cercetări pentru a examina modul în care emoțiile ne conduc viața.
Din cercetările acumulate se poate concluziona că mult mai mult decât Intelligent Quotient (IQ), capacitățile noastre emoționale și abilitățile de auto-manipulare pot avea un drum lung în determinarea succesului și realizărilor noastre în toate circumstanțele vieții noastre, iar aceasta include și relațiile cu cei apropiați și cu cei dragi.
Se estimează că vor alerga mult mai departe decât colegii lor având setul de abilități, grade, desemnare, calificări și premii. Inteligența emoțională nu înseamnă să-ți suprimi complet emoțiile și să acționezi cu stoic în toate situațiile, ci este abilitatea de a-ți experimenta emoțiile din toată inima și totuși a nu fi supraviețuite de ea.

Concluzie - Citate despre inteligență emoțională

În cele din urmă, putem concluziona în mod eficient pe baza învățării noastre că o persoană cu un raport cotient emoțional mai mare este mult mai bună în realizarea următoarelor:

Relații sociale mai bune cu prietenii, colegii și familia care duc la un echilibru corect între menținerea unei relații armonioase cu toată lumea.
Productivitate mai bună la locul de muncă și performanță îmbunătățită în viața profesională, ceea ce duce la realizarea de noi repere
Mai apropiați de alții, întrucât ar empatiza mereu și mai puțin potriviți
O mai bună stare mentală și bunăstare mentală care ajută la progresul general și la dezvoltarea și creșterea holistică a unui individ

Articole recomandate

Acesta este un ghid pentru citate despre inteligență emoțională. Aici vom discuta despre contextul citatelor inteligenței emoționale și cum funcționează. Puteți parcurge și alte articole sugerate pentru a afla mai multe -