Șomeri nou - Angajarea în locuri de muncă care este productivă și semnificativă este semnificativă pentru sănătatea unei persoane și capacitatea sa de a lua parte complet la viața de zi cu zi. Munca ajută la furnizarea de sprijin oamenilor pentru atingerea potențialului lor și oferă, de asemenea, structură rutinelor lor de zi cu zi. De asemenea, ajută la satisfacerea nevoilor financiare de bază ale persoanei, ceea ce permite participarea completă.
Atunci când o persoană are o pierdere neplanificată sau neașteptată a unui loc de muncă sau a unei munci, aceasta afectează bunăstarea generală, împreună cu sănătatea fizică și emoțională a lucrătorului, ci a întregii sale familii. Un efect în cascadă rezultă din pierderea muncii care perturbă rutinele zilnice, slăbește conexiunile sociale, provoacă instabilitate financiară și, de asemenea, șterge identitatea de muncă a unei persoane, ceea ce își diminuează valoarea de sine.
O perioadă de schimbare și incertitudine începe după ce ai devenit șomer. Acest lucru afectează bărbații, precum și femeile din toate mediile, culturile și rasele socio-economice. Există mai mult stres, anxietate, precum și îngrijorare cu privire la capacitatea de a gestiona dificultățile existente și, de asemenea, de a face față aspectelor necunoscute în viitor. Cu toate acestea, anumite sfaturi pot fi folosite de șomerii nou-veniți.
8 Sfaturi eficiente pentru șomeri nou-nouți
-
Sfat 1 - Spune-le tuturor că știi că ești șomer acum
Nu vă simțiți rușinos în a le spune oamenilor că sunteți în căutarea unui loc de muncă. Cu cât este mai mare numărul persoanelor care vor cunoaște acest lucru, cu atât vor fi șansele dvs. de a primi o sesizare. Ar trebui să le spuneți oamenilor din rețeaua dvs. despre felul de locuri de muncă pe care îl căutați și, de asemenea, despre abilitățile dvs. și cineva ar putea să vă ofere asistență în asigurarea unui nou loc de muncă pentru dvs.
-
Sfat 2 - Strângeți-vă centura și reduceți cheltuielile care sunt recurente
Când deveniți șomer dintr-o dată, va trebui să efectuați ajustări în buget într-o anumită măsură și, de asemenea, să extindeți pragul primit de dvs. în măsura maximă posibilă. Trebuie să vă reduceți facturile pentru a efectua doar acele plăți de care aveți nevoie. Acest lucru poate însemna că trebuie să anulați cablul și să reduceți numărul de ori pe care îl ieșiți la cină, deoarece în absența veniturilor pe care le obțineți anterior, aceste luxuri mai mici vă pot împiedica să plătiți facturile mai mari, cum ar fi ipoteca sau chiria. Astfel, de la facturile de telefonie mobilă la ipoteca dvs., trebuie să reduceți facturile lunare la un nivel cât mai scăzut uman. În cazul în care nu aveți fonduri de urgență adecvate pentru a vă ajuta să treceți cu mașina în perioada de căutare a unui loc de muncă, atunci frugalitatea devine esențială.
Există mai multe modalități de a reduce facturile, cum ar fi -
- Reducerea facturilor de energie fără costuri sau sacrificii
- Faceți modificări în cheltuielile dvs. lunare pentru a economisi bani
- Pentru a tăia telefoane mobile, internet și cablu, efectuați apeluri mai mici
- Luați decizia privind refinanțarea pentru economisirea creditului ipotecar
- Mănâncă sănătos, dar economisește bani în alimentația ta
- Automatizează-ți finanțele, precum și schimbă-ți obiceiurile legate de cheltuieli
Pentru a strânge puțin centura, primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să reduceți cheltuielile pe cablu. Totuși, nu veți lipsi prea mult din cheltuieli. Grăsimea din diferitele tipuri de facturi poate fi redusă utilizând reduceri. Dacă acest lucru nu pare să funcționeze, trebuie să apelați furnizorii de servicii și să le explicați despre noile circumstanțe. Există șanse mari ca furnizorii de servicii să vă ajute și să lucreze în favoarea dvs. Există, de asemenea, o probabilitate rezonabilă ca, deoarece nu lucrați zilnic, puteți avea o utilizare diferită. De exemplu, s-ar putea să nu fie nevoie de un pachet de date mai mare pe mobil sau asigurarea auto poate fi modificată pentru a arăta că nu mai faceți naveta de două ore.
-
Sfat 3 - Rămâi sănătos
Ori de câte ori îți pierzi locul de muncă, sfârșești și prin a-ți pierde asigurarea de sănătate. Prin urmare, este absolut necesar să rămâneți sănătos în perioada șomajului. Uneori, este posibil ca problemele legate de sănătate să nu fie în controlul nostru, dar putem face eforturi pentru a mânca bine și a dormi bine alături de a face exerciții fizice în mod regulat.
-
Sfat 4 - Fii deschis la oportunități
Multe dintre persoanele aflate în șomaj pot găsi cu ușurință locuri de muncă la fel de bine plătite ca și vechile tale locuri de muncă. Prin urmare, aceștia continuă să facă față alegerii fie să caute un loc de muncă cu o remunerație mare sau să își asume un loc cu o remunerație scăzută. Nu este necesar ca oamenii să ia prima ofertă pe care o primesc. Cu toate acestea, în cazul în care locul de muncă este rezonabil din punct de vedere al prestațiilor, atunci este recomandabil să vă ocupați de acel job și să continuați să căutați locuri de muncă mai bune. Să ai un venit mai mic decât cel obținut anterior este oricând mai bun decât să nu ai niciun venit. În afară de oportunitățile de angajare cu normă întreagă, puteți căuta și alte oportunități de afaceri și poziții contractuale.
-
Sfat 5 - Reprogramați CV-ul
După ce am avut grijă de costul vieții, timpul este potrivit pentru a căuta un nou loc de muncă. În cazul în care lucrați o perioadă, există șanse ca CV-ul dvs. să nu fie actualizat. Există, de asemenea, șanse ca CV-ul dvs. să nu fie actualizat dacă lucrați de mult timp. Trebuie să redactați CV-ul pentru a-l pregăti pentru solicitarea unui nou loc de muncă.
- Pentru refacerea CV-ului, trebuie urmate următoarele sfaturi -
- Scapă-te de elementele din CV care sunt junk și simplifică-l
- Remediați defectele din CV
- Trebuie adăugate experiențe noi fără adăugarea de noi pagini
- Folosiți CV-ul dvs. pentru a genera mai multe interviuri
- Faceți CV-ul organizat perfect și simplificați-l
- Termenii suprautilizați din CV trebuie tăiați
- Faceți ca pagina de aterizare personală să iasă în evidență
Trebuie să vă actualizați CV-ul, să-l simplificați și să arate bine și să îl organizați într-un mod care să reflecte tipul de muncă pe care îl căutați.
Este ușor să petreci timp pentru a actualiza CV-ul; cu toate acestea, ar trebui să evitați să pierdeți prea mult timp. Odată ce totul este rezolvat, trebuie să vă îndreptați direct și să începeți să aplicați pentru joburi.
-
Sfat 6 - Nu vă încurcați, dar începeți vânătoarea de locuri de muncă
Este oribil să-ți pierzi locul de muncă, cu toate acestea nu ar trebui să-ți pierzi timpul simțindu-te trist. Ori de câte ori sunteți în căutarea unei noi oportunități, trebuie să fiți încrezători în ceea ce privește competențele pe care le dețineți și să lăsați oamenii să vadă că sunteți grozav. Cu cât ești mai repede capabil să depășești amărăciunea, mânia și dezamăgirea inițială, cu atât mai rapid vei putea obține ceva mai bun.
Când sunteți șomer, cel mai important loc de muncă pe care îl aveți este să căutați un alt loc de muncă și, prin urmare, trebuie să vă concentrați asupra acestui lucru. În funcție de tipul de job dorit, există o serie de opțiuni disponibile. Este bine să începeți cu site-urile tradiționale, cum ar fi LinkedIn, precum și Craigslist, dar puteți vizita și site-urile care sunt mai puțin populare, cum ar fi Joburi autentice, zaruri, Simplu angajat și O zi cu un loc de muncă. Nu trebuie să vă fie frică să nu vă schimbați cariera pe măsură ce progresați.
La găsirea unui loc de muncă de care sunteți cu adevărat interesat și doriți să solicitați, va trebui, în general, să scrieți o scrisoare de întâmpinare. Trebuie să scrieți o scrisoare de întâmpinare într-un mod pe care oamenii o vor citi de fapt și trebuie să demonstrați abilitățile de bază simple. Trebuie să fie scrisă o nouă scrisoare de întâmpinare pentru fiecare job pe care îl solicitați. În același timp, ar trebui să începeți și pregătirea pentru interviu.
-
Sfat 7 - Organizați vânătoare de locuri de muncă
Dacă veniturile vă sunt necesare pentru supraviețuirea dvs., atunci ar trebui să fie prioritatea dvs. să găsiți o nouă sursă de venit. Atunci când căutați un loc de muncă, este foarte util să vă mențineți un jurnal. Puteți nota data la care a fost trimis CV-ul dvs. către anumite companii, împreună cu datele interviului, precum și informațiile de contact. Este foarte important să fiți organizat atunci când vi se cere dintr-o dată să mențineți programările în mai multe locuri diferite.
-
Sfat 8 - Păstrați-vă Sane la fel de productiv
Odată ce toate detaliile tehnice legate de depunerea șomajului, reducerea costurilor pentru îngrijirea sănătății, reducerea facturilor și începerea solicitării pentru noi locuri de muncă au fost finalizate de către dvs., vă veți da seama că aveți mult timp în plus. Acest lucru poate părea a fi minunat inițial, dar, cu timpul, efectele psihologice ale șomajului vor începe să apară asupra ta.
Cu toate acestea, există o serie de măsuri pe care le puteți adopta pentru combaterea unor astfel de sentimente. Cel mai important lucru pe care trebuie să vă concentrați este să vă asigurați că urmați un anumit tip de rutină. Menținerea unui program când sunteți șomer este foarte esențială. Acest lucru se poate realiza urmărind calendarul stabilit pentru trezire, prânz și alte proiecte. Acest lucru se va dovedi a fi o excelență pentru bunăstarea ta mentală și fizică.
Chiar dacă programul dvs. va fi diferit de ceea ce a fost atunci când ați fost angajat și vă veți confrunta cu un nou set de provocări, trebuie să vă asigurați că încercați să lucrați pentru a fi productiv tot timpul. Acest lucru poate însemna că, chiar dacă ați solicitat un număr de locuri de muncă, dar nu ați obținut nicăieri, sunteți cel puțin în măsură să faceți ceva care la sfârșitul zilei vă oferă un sentiment de a fi productiv. De exemplu, dacă sunteți priceput la muzică, puteți înregistra câteva albume sau dacă sunteți pricepuți la scris, puteți scrie în fiecare zi sau puteți încerca să învățați modul de a coda în JavaScript. Acest lucru te va face să te simți mult mai bine.
În cazul în care vă luptați să găsiți ce ar trebui să faceți cu timpul dvs., ați putea face voluntariat, puteți prelua o nouă abilitate, găsiți un hobby care nu este prea costisitor, începeți o rutină gratuită de antrenamente sau aflați câteva dintre modalitățile de a câștiga bani ori de câte ori ești liber. Vei fi bine, atâta timp cât vei fi capabil să faci ceva și nu doar să stai în casă și să te simți rău despre faptul că nu ai ce face.
A fi șomer este o oportunitate pentru tine. Constrângerile care au legătură cu joburile obișnuite de zi cu zi fac dificilă observarea lucrurilor pe care vi le are viitorul în cazul în care nu sunteți mulțumit de calea carierei. Fluxul constant de bani, împreună cu zâmbetul tăcut al fluorescentului, tind să te pună într-o poziție plină de satisfacție.
Conform mai multor persoane, a fi șomer este o lovitură în dinți care este nevoie de o persoană, astfel încât să poată face schimbări pentru pozitiv și într-un fel ar trebui să fii mulțumit că ai obținut o astfel de oportunitate. Este dificil să poți vedea acest lucru inițial, întrucât maw-ul deschis al necunoscutului face uneori dificil să respire liber.
Întrucât ființele umane sunt în fiecare zi o luptă pentru noi să eliminăm controlul din strânsoarea universului și apoi să-l punem în propriile noastre mâini. O astfel de șansă oferită de a fi șomeri brusc ne poate ajuta în combaterea acestui control din univers. Te va face responsabil de lucrurile. Prin urmare, în loc să fiți deprimat, ar trebui să vă concentrați pe a continua să fiți pozitiv și să utilizați această oportunitate pentru a vă reîmprospăta, astfel încât să fiți complet gata să vă ocupați viitoarea misiune în viitor.
Articole recomandate
- 10 Sfaturi utile pentru a crea greșeli de reluare eficiente de evitat
- Scrisoarea de reluare diferită și cea mai atractivă
- 5 abilități extraordinare de comunicare pentru a evidenția reluarea dvs.
- Ghid complet pentru recomandările angajaților
- 21 Sfaturi utile și importante pentru a vă menține la locul de muncă (consiliere pentru experți)