Sfaturi importante pentru a vă impulsiona puterea minții -
În viața noastră de zi cu zi, puteți întâlni persoane care sunt cu adevărat inteligente și bune la nivelul IQ. Cert este că gândul de a atinge o astfel de inteligență și IQ îți apare și în minte.
Un lucru trebuie menționat că o mentalitate bună nu este niciodată prin naștere, ci poate fi construită practicând-o zilnic. Acum se pune întrebarea: ce diferență există între minte și creier?
Creier v / s Minte
Creierul și mintea nu sunt la fel. Creierul tău face parte din lumea vizibilă și tangibilă a corpului, în timp ce mintea ta face parte din lumea invizibilă și transcendentă a gândirii, sentimentului, atitudinii, credinței și imaginației. Creierul este organul fizic asociat mai ales cu mintea și conștiința, dar mintea nu se limitează la creier. Inteligența minții tale pătrunde în fiecare celulă a corpului tău, nu numai celulele creierului. Pe scurt, mintea ta are o putere minunată extraordinară asupra tuturor sistemelor corporale.
Sursa imaginii: pixabay.com
Sfaturi pentru a-ți stimula puterea minții;
- Ține-ți mintea organizată
- Cultivați calitatea entuziasmului
- Clarificați-vă interesul
- O mantră a gândirii :: în mod eficient, logic și creativ
- Îmbunătățirea abilităților de concentrare
- Îmbunătățirea abilităților de observare
-
Ține-ți mintea organizată:
Organizarea este cea mai importantă abilitate. Aceasta înseamnă să păstrezi totul în ordine și într-o manieră corectă . Această calitate a organizării este esențială în viața de zi cu zi, precum și în viața profesională pentru a evita haosul care poate apărea din cauza lucrurilor neorganizate.
Întreaga viață a unuia se construiește în jurul organizației din momentul nașterii și chiar din momentul concepției. Lumea în care trăim, universul, totul despre noi este organizat.
Acest lucru poate fi înțeles mai bine cu un exemplu menționat mai jos :
Să presupunem că rămâi neorganizat pentru toate activitățile tale zilnice, cum ar fi să ții haine, genți, portofel etc. Acum presupunem că ai examine a doua zi și că studiezi greu aseară. A doua zi, când te trezești și te pregătești pentru examenul de facultate, cauți biletul pentru examen, care era ținut undeva pe masa de studiu. După o căutare amănunțită, îți găsești biletul pentru examen și ești mult mai ușurat. Dar când te uiți la ora, tu alergi deja târziu pentru a ajunge la sala de examene. Vă grăbiți până la stația de autobuz pentru a prinde autobuzul disponibil imediat, dar spre surprinderea dvs., următorul autobuz disponibil este treizeci de minute mai târziu. După aceea, vă dați seama că așteptarea autobuzului nu va fi posibilă și, prin urmare, sunteți forțați să luați un taxi privat sau
ricșa auto. În ciuda acestor circumstanțe, reușești să ajungi în sala de examen în timp. V-ați confruntat deja cu o astfel de perturbare mentală în drum spre un examen și, prin urmare, este fenomenul natural să vă luați în minte perturbarea, astfel afectându-vă examenele.
Acum să vedem problema cu care se confruntă scenariul de mai sus datorită unei atitudini de abilități dezorganizate . Mai jos este lista problemei:
- Studierea peste noapte și, prin urmare, lipsa de somn
- Pierderea timpului de aur în căutarea biletului
- Cheltuind mai mulți bani în călătorii
- Tulburări în minte
- Rezultate slabe la examen
Se spune că abilitățile de organizare apar din organizarea gândurilor tale . Prin urmare, este recomandat mai întâi să inculcați un obicei de a vă organiza gândirea. Dacă reușiți să vă organizați mintea, vă veți organiza și gestiona viața.
-
Cultivați calitatea entuziasmului:
„Nimic grozav nu a fost realizat vreodată fără entuziasm.”
- Ralph Waldo Emerson
Acesta este unul dintre citatele corespunzătoare menționate de Ralph Waldo Emerson, care a fost un lector și poet american popular la mijlocul secolului al XIX- lea.
Termenul de entuziasm înseamnă o plăcere intensă și dornică de ceva. Această calitate a entuziasmului se generează automat într-o persoană, pe placul său. De exemplu, dacă o persoană adoră să citească cărți în creșterea puterii minții, putem spune că are entuziasm pentru a citi romane.
Niciun individ nu a reușit vreodată o fază grozavă, fără să fie entuziasmat de asta în timp ce el / ea o îndeplinea. Nu cred că vreun monument sau artefacte, sau vreun merit deosebit, au fost create vreodată fără entuziasm. Chiar și toți marii vânzători au un lucru în comun - entuziasmul pentru produsul lor. Dacă doriți să dobândiți o abilitate sau să deveniți pricepuți în orice artă sau să faceți orice merită - ar trebui să fie entuziasmat de asta.
Mintea umană are o caracteristică proeminentă, că amintește lucruri care vă plac sau le place. Pentru a vă îmbunătăți puterea minții, ar trebui să faceți fiecare sarcină cu mult entuziasm. Asta va crește-ți puterea minții, precum și calitatea și eficiența sarcinii tale . Creșterea productivității.
-
Clarificați-vă interesul:
Interesul este sentimentul de a dori să afle sau să învețe despre ceva sau pe cineva. De ex., O persoană manifestă mult interes pentru a învăța abilități de conducere, elevul manifestând interesul de a învăța o limbă străină etc. Acest lucru poate aduce roade în dobândirea de noi abilități.
„Adevăratul secret al fericirii constă în luarea unui interes autentic pentru toate detaliile vieții de zi cu zi.”
- William Morris
Este esențial să vă interesați de activitățile din viața de zi cu zi, cum ar fi întâlnirea cu oamenii, călătoriile, gătitul și chiar curățarea acasă. Dacă vă dezvoltați interesul pentru toate aceste detalii din viața de zi cu zi, atunci este sigur că veți rămâne vreodată fericiți.
Puteți să vă dezvoltați interesul pentru o activitate dezvoltând un obicei de a-i plăcea și de a vă bucura în timp ce faceți. Acest lucru poate fi dezvoltat prin schimbarea modelului de gândire. Cu siguranță sunteți obligat să beneficiați dacă aveți interes pentru toate activitățile.
Interesul este direct asociat cu puterea minții tale . Dacă aveți interes pentru activitățile zilnice, atunci trebuie să vă amintiți lucrurile foarte clar. Astfel, îmbunătățirea abilităților de memorie. Acest lucru ajută la evitarea oricăror incidente nefavorabile care s-ar putea întâmpla din cauza abilităților slabe de memorie, cum ar fi uitarea locului în care ați păstrat permisul de îmbarcare în timp ce trebuie să plecați în tur etc.
-
O mantră a gândirii: eficient, logic și creativ
Gândirea este cea mai grea muncă existentă, acesta fiind motivul probabil pentru care atât de puțini se angajează în ea .
- Henry Ford
Citatul de mai sus menționat de Henry Ford, care a fost proeminentul industrial american și fondatorul Ford Motor Company, definește creșterea puterii minții.
Într-un termen laic, gândirea poate fi definită ca modalitatea de a preveni în minte; medita; cugeta; motiv; să ne gândim în continuare, ca pentru a lua o decizie; să înțelegem sau să rezolvăm.
Gândirea poate fi legată de timp, adică prezent, trecut și viitor. Gândirea în prezent este principala rezolvare a problemelor, gândirea în trecut este amintirea, în timp ce gândirea în viitor este anticipată.
Aceste trei activități sunt de o importanță imensă.
Viața noastră este afectată continuu de modul în care ne rezolvăm problemele, fie ele mici sau mari.
Amintirea este esențială pentru rezolvarea problemelor; amintirile noastre sunt experiențele și cunoștințele noastre. Este mult mai ușor să rezolvi o problemă dacă ai experiență în legătură cu aceasta. Anticiparea urmărește sau plănuiește în viitor. Pentru a rezolva problemele sau a lua decizii, trebuie să ne gândim la rezultate. Gândirea rezultatelor este anticipată.
Gândirea în mod clar și eficient este cel mai mare atu al oricărei ființe umane. Atunci când comparăm ființa umană cu alte specii, tragem concluzia că oamenilor li se dă capacitatea de a gândi eficient, logic și creativ.
Gândirea eficientă este o artă și o artă trebuie să fie menținută vie prin practică și utilizare constantă la fel ca pictura și muzica. Dezvolți această calitate eficientă a gândirii, practicând-o zilnic.
Acest lucru va avea cu adevărat un impact atât asupra memoriei dvs., cât și asupra informației.
Gândirea logică este un proces de a trece clar de la un gând înrudit la altul. Dacă gândirea dvs. are o simplă înțelegere, judecată, precum și un raționament adecvat, atunci ea poate fi considerată ca modul logic de a gândi. Mai jos este exemplul simplu de gândire logică:
- Acesta este un articol bun (prima judecată)
- Mi-a plăcut să citesc acest articol (a doua judecată)
- Prin urmare, îmi place un articol bun (concluzie)
Creativitatea are legătură cu sau implică utilizarea imaginației sau ideilor originale pentru a crea ceva . De asemenea, gândirea implică în mod creativ modul inovativ de a gândi și de a gândi din punct de vedere. Această abilitate poate fi dezvoltată doar practicând-o zilnic.
Dacă gândirea dvs. este logică, eficientă și creativă, atunci veți avea succes în toate aspectele vieții. Acest lucru are, de asemenea, beneficiul asupra puterii dvs. de minte, îmbunătățind memoria și inteligența.
-
Îmbunătățirea abilităților de concentrare
Concentrarea este acțiunea sau puterea de a concentra toată atenția către sarcina ta sau către un anumit lucru. Succesul în viață este o chestiune nu atât de talent și oportunitate, cât de concentrare și perseverență.
- CW WEDNTE
Citatul de mai sus menționează corect că, pentru a avea succes în talentul vieții, precum și o oportunitate este secundar și ceea ce contează cu adevărat în concentrare, precum și în perseverență.
Puteți învăța arta concentrării dvs. de putere a minții la fel ca orice altă abilitate. Concentrarea este un obicei - pentru a fi mai precis obiceiul său bun . Se spune că oamenii folosesc doar 8 - 10 la sută din puterea minții lor în viață. Acum, dacă intrați într-un obicei de concentrare, puteți începe să utilizați o parte din restul de 90 la sută.
Concentrarea este greu de învățat, dar posibilă. Ar trebui să aveți „atenție exclusivă” asupra unei sarcini pe care o faceți. Aceasta înseamnă că niciun alt gând, oricât de banal nu poate fi permis să-ți intre în minte. Pentru a vă îmbunătăți concentrația de putere a minții, ar trebui să practicați yoga zilnic. Pranayama (yoga crește puterea minții care învață arta de a controla respirația) este cel mai eficient pentru îmbunătățirea concentrării.
-
Îmbunătățirea abilităților de observare
Observarea este acțiunea sau procesul de a observa sau monitoriza îndeaproape ceva sau pe cineva cu detalii . De ex., un pacient a fost adus la spital pentru observare.
„Puterea unei observații exacte este denumită în mod cinic de către cei care nu au obținut-o.”
- George Bernard Shaw
Nu este necesar sau recomandabil să vă antrenați observația în măsura lui Sherlock Holmes (personajul fictiv care este popular pentru abilitățile de detectiv). Ar trebui să utilizați pur și simplu un pic de clarificare atunci când vine vorba de observație.
Prea mulți dintre noi vedem, dar rareori observăm . Memoria este asociată direct cu abilitățile de observare. Vă amintiți lucrurile foarte clar dacă le-ați observat corect. Ochiul trebuie să vadă pentru ca mintea să interpreteze.
Abilitățile de observare pot fi inculcate practicând-o în viața de zi cu zi. Începeți cu elemente de bază, cum ar fi să observați ce culoare a hainelor folosește o persoană, plăcuța de înmatriculare a unui vehicul, amintind fața străinului din societate, numărul și culoarea scaunelor dintr-un birou etc.
Articole recomandate
Acesta a fost un ghid al Interesului este direct asociat cu puterea minții tale. Dacă aveți interes pentru activitățile zilnice, atunci trebuie să vă amintiți lucrurile foarte clar. Acestea sunt următoarele link-uri externe legate de puterea minții tale
- 6 sfaturi grozave de îngrijire
- Top 5 Trucuri eficiente și utile pentru interviu
- 14 sfaturi eficiente pentru a vă concentra mintea în timp ce lucrați
- 11 Alimente pentru dieta sănătoasă pentru o minte sănătoasă - (semne importante)